ITキャリアフロンティア 
こんにちは、ITキャリアフロンティア、編集長のまさっちです。
皆さん、普段の生活に刺激を加えたいと思ったことはありませんか？もしかしたら、周りの人とは違った、ちょっと個性的な趣味を始めてみるのはいかがでしょうか。
たとえば、アウトドアスポーツ、キャンプやサーフィン、ロッククライミングなど、自然と向き合いながら自分自身の限界に挑戦できます。また、アートに興味がある方は、絵画や彫刻、陶芸などの制作にチャレンジしてみるのも良いでしょう。
自分自身のアイデアを形にする楽しさや、作品ができあがったときの達成感は格別です。
本記事では、40代になってからでも始められる、人とは違ったかっこいい趣味についてお伝えします。是非、新しい趣味を始めて、人生をもっともっと豊かにしましょう！
編集長
40代になると、夢中になれるものって案外少ない気がします。「おいしいものを食べることだけが趣味」と言う方もいらっしゃいますが、それだけだとさすがに。。
もくじ
１．40代になってから趣味を始めるメリット
40代になると、人生における様々な責任が増え、ストレスやプレッシャーを感じることが多くなります。
しかし、趣味を始めることで、ストレスを解消し、自分自身を成長させ、新たな人間関係を築くことができます。
ここでは、40代の男性にとって魅力的な趣味を始める理由を3つ紹介します。
メリット①．ストレス解消とリフレッシュ
趣味に没頭することで、日々のストレスから解放され、リラックスした時間を過ごすことができます。特に、自分が楽しんでいることに没頭することで、心身ともにリフレッシュし、仕事や家庭でのストレスを忘れることができます。
メリット②．自己成長と可能性の広がり
趣味を通じて、新しいことに挑戦することで自己成長を促し、自分自身の可能性を広げることができます。さらに、趣味に没頭することで、自分の能力や才能を発見し、仕事や人生に生かすことができます。
メリット③．新たな人間関係の発見
趣味を通じて、同じ趣味を持つ人たちと出会い、新しい友人や仲間を作ることができます。また、趣味を通してコミュニケーション能力や人間関係のスキルを向上させることができます。これにより、仕事やプライベートでの人間関係をより良くすることができます。
40代になってからでも、新しい趣味を始めることで、自分自身を成長させ、充実した人生を送ることができます。趣味を通じて、ストレス解消やリフレッシュ、自己成長、新しい人間関係の構築など、様々なメリットがあるのです。
編集長
個人的には３番目が一番大事に感じます。これから５０代、６０代となると、新しい人間関係を築きくのはますます難しくなりますからね。
２．人間力を高める趣味とは
４０代になると、”ただ楽しかった”で終わってしまう趣味ではもったいないです。自分がより輝ける、自信を持てるものであってほしいものです。
要件は様々ですが、私は”新たな人間関係の発見”が一番大事だと思っています。人間力を高める趣味には、３つの要素が必要です。
要素①：個人の能力を向上させるもの
「個人の能力を向上させるもの」とは、自分自身のスキルや知識を向上させることができるものを指します。これによって、自分自身の成長に繋がり、自信を持つことができます。
要素②：健康に良いもの
「健康に良いもの」とは、健康的なライフスタイルを促すことができるものを指します。例えば、アウトドア活動やスポーツ、ヨガやジョギングなどがあります。これによって、健康状態を向上させ、ストレスを軽減することができます。
要素③：新しい人間関係を築くことができるもの
「新しい人間関係を築くことができるもの」とは、新たな人との出会いや交流を通じて、自分自身を成長させることができる趣味を指します。これによって、自分自身を表現し、他者とのつながりを深めることができます。
基本的には第１章の内容をかみ砕いたものですが、これらの３つの要件を満たすものが、４０代にとって良い趣味＝かっこいい趣味と言えるでしょう。
それではいよいよ、人間力に直結するかっこいい趣味を５つ見て行きましょう。
３．かっこいい趣味①：他拠点生活を楽しむ
このコンセプトをより具体的にお伝えするために、デュアルライフの著者である本田直之さんのお話を交えて解説します。
本田直之さんは、自らの経験をもとに、デュアルライフ（二拠点居住）について書いた本を出版されています。彼は、日本とアメリカの二拠点で生活をしており、それぞれの文化や習慣を楽しんでいます。
本田さんは、「デュアルライフを始めた理由は、新しい環境での生活や仕事を通じて、自己成長を促し、新しい人間関係を築くことができるからです。また、日本とアメリカの文化や習慣を両方楽しむことができるのも魅力の一つです。」と話されています。
日本では温泉巡りや歴史探訪、アメリカでは大自然でのアウトドアスポーツやロードトリップなど、本田さんはそれぞれの拠点で楽しい趣味を見つけています。また、それぞれの拠点での人々との交流を通じて、新しい人間関係を築くことができているそうです。
彼の話を聞くと、デュアルライフは単に移住するだけではなく、自分自身を成長させ、新しい人間関係を築く素晴らしい機会だと感じます。彼のように、二拠点での生活をしている人々は、異なる文化や習慣を楽しんだり、新しい人間関係を築いたりすることで、より豊かな人生を送っているようです。
もし、あなたも他拠点生活に興味があるのであれば、本田さんのように自分に合った楽しい趣味を見つけ、新しい人間関係を築くことで、自己成長を促し、より良い人生を送ることができるかもしれません。
＼デュアルライフはより身近なものに！／
＜画像はスルガ銀行さんのHPから拝借。本田直之さんの代表書籍はこちら＞
４．かっこいい趣味②：マラソンやトライアスロンに挑戦する
マラソンやトライアスロンなどの競技に挑戦することは、自分自身を超える挑戦に取り組むことができる素晴らしい趣味の一つです。競技に向き合い、継続的なトレーニングを積み重ねることで、自己成長を促し、健康的な体を作り上げることができます。
競技に挑戦することで、自分自身に対する挑戦意欲を高めることができ、達成感や充実感を得ることができます。また、競技に参加することで、新しい人間関係を築くことができるため、社交的な場でもあります。
さらに、マラソンやトライアスロンは、健康的な生活を送ることを促すためにも、最適な趣味の一つです。継続的なトレーニングを行うことで、健康的な体を作り上げ、ストレス解消にもつながります。
最近では、女性ランナーや初心者ランナーも増えており、健康的な生活を送りたい人々にとっても魅力的な趣味となっています。競技に挑戦することで、自己成長や新しい人間関係を築き、健康的な生活を送ることができるため、より充実した人生を送ることができるかもしれません。
自分自身の限界に挑戦し、健康的な体を作り上げることができる、マラソンやトライアスロンなどの競技に挑戦することは、素晴らしい趣味の一つです。ぜひ、自分自身にチャレンジしてみて、新しい世界を発見し、より充実した人生を送ってみてください。
＼マラソンイベントもどんどん身近に！／
５．かっこいい趣味③：食を追求する
食を追求することは、様々な新しい味わいや食材を発見することができ、自分自身の感性を磨くことができる素晴らしい趣味の一つです。
例えばワインやビール、そうしたもの食文化を楽しむことで、海外の方含め新しい発見や出会いが待っているかもしれません。
日本に目を向ければ、例えば日本には、日本酒という素晴らしい食材があります。
日本酒は、米や米麹、水など、日本の自然が生み出す素材を使って醸造されることから、「日本の酒」として世界的に有名です。地域や蔵元によって異なる味わいが楽しめるため、試飲会や蔵元訪問などを通じて、自分自身が好みの日本酒を見つけることができます。また、日本酒を飲むことで、料理との相性や味わいの変化を楽しむことができます。
さらに、日本中には様々な食文化があり、地域ごとに異なる特産品や郷土料理が存在します。これらを食べることで、その土地の文化や歴史に触れることができます。試飲会や蔵元訪問、グルメイベントや食フェスティバルなどを通じて、新しい世界を発見し、人脈を広げながら楽しめます。
グルメイベントや食フェスティバルなどは、全国で開催されていますので、それを通じて旅行し、多くの人々との交流を通じて、新しい人間関係を築くこともできます。
食を追求することは、新しい味わいや食材を発見することができ、自分自身の感性を磨くことができる趣味です。
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<
利き酒師（ききざけし）>
６．かっこいい趣味④：芸術活動にいそしむ
芸術活動にいそしむことは、自己表現や創造性を発揮することができ、新しい世界を発見することができる素晴らしい趣味の一つです。鉛筆で絵を描く、油絵を描く、アクリル画を描く、3Dでデジタルアートを書くなど、様々な形式がありますが、どの形式でも自分自身の感性を表現することができます。
芸術活動に取り組むことで、創造性を養うことができ、自己表現能力を高めることができます。また、芸術作品を制作することで、感性を磨き、美的感覚を養うことができます。さらに、芸術作品を制作することで、自分自身や周囲の人々に感動や喜びを与えることもできます。
例えば絵画。木梨憲武さんが個展を開いたりしていますが、素敵ですね。鉛筆で絵を描く場合は、自分自身の手で描いた絵を見ることで、達成感や充実感を得ることができます。油絵やアクリル画を描く場合は、色彩や筆使いを磨くことができ、完成した作品を見ることで、感動や満足感を得ることができます。3Dでデジタルアートを書く場合は、自由度が高く、自分の想像力を形にすることができるため、自己表現に向けての新しい挑戦となります。
昔はわざわざ教室に出向き、授業を受ける必要がありましたが、今はオンラインで完結します。学ぶのにも、小遣いを稼ぐのにもお勧めなのはココナラ。案外近くに、アーティスティックな活動の扉が開かれているのが分かりますよ！
＼ 芸術活動の扉をたたくならまずココから！ ／
７．かっこいい趣味⑤：日常にキャンプの要素を取り込む
キャンピングライフは、自然に触れながらのんびり過ごすことができ、ストレス解消やリフレッシュに最適な趣味の一つです。最近ではソロキャンプも注目されており、一人で自然の中に身を置き、自分自身と向き合うことができることから、多くの人々に支持されています。
ソロキャンプを楽しむ、お笑い芸人の「さとし」さんは、自然の中で過ごすことで、ストレスが解消され、心身ともにリフレッシュすることができると語っています。また、新しい環境での生活により、自己成長を促すこともできると話しています。
キャンピングライフには、自然の美しさを感じたり、星空を眺めたり、新しい料理を試したりと、楽しみ方が多岐にわたります。さらに、キャンプ場やキャンピングカーを利用することで、快適な環境で過ごすことができるため、ストレスを感じることなくリラックスできるのも魅力の一つです。
キャンピングライフは、自然と向き合うことで心身ともにリフレッシュし、新しい環境での生活により自己成長を促すことができる趣味です。また、新しい人間関係を築く機会にもなるため、より充実した人生を送ることができるかもしれません。
日常にキャンピングライフを取り込むのはとても簡単。↓の写真みたいに、ちょっとランタンを置くだけでも全然変わってきますね。是非楽しんでみて下さい。
＼LEDランタンを置くだけで日常にキャンプ感が！／
写真はベアボーンズのＬＥＤランタン
８．まとめ
いかがでしたか？本記事では、40代から始められるかっこいい趣味について5つご紹介しました。
40代になってから趣味を始めることは、ストレス解消や自己成長、新たな人間関係の構築など、さまざまな効果が期待できます。
趣味は人生を豊かにし、新たな自分に出会うきっかけにもなります。
ぜひ、本記事を参考に、個性的な趣味に挑戦してみてください。きっと、新しい世界が広がることでしょう。
